２週間連続で山行が中止となったので体がなまりそうなので急遽計画した。
７月下旬に南アルプス（甲斐駒ヶ岳、仙丈ケ岳）の計画があり、そのトレーニングも兼ねていたので普段は摩耶山の下りに使っている青谷道の急坂を敢えて上りに使った。
登りのトップはＮさん。階段が多い急登を引っ張ってくれる。予定通りに掬星台に到着。晴れの日なら眼下に神戸を見渡せるベストポジションだが、あいにくの雲でスッキリしなかった。
下りのトップはＵさん。義経の寿命のはるか倍を超えるＵさんが牛若丸を連想させるステップで軽快に降りて行く。カスケードバレーは私を含めて初めての人が多かったが、渡渉も多く変化に富んで意外に面白いコースだった。