本日の予想最高気温３８度のなか、バス停１１時到着で歩き始める。アスファルトの道をなるべく木陰を踏んで、程なく谷川きのこ園に。お勧めのシイタケ佃煮や干しシイタケを購入。もう少し頑張って森の案内所へ。一休みして、梯子の目印の所を渡渉する。ここからはずっと川沿いの木陰の道で涼しい。何度も浅瀬を渡渉してオオキツネノカミソリ群生地に着く。
     オレンジ色の花が満開。その後もいくつかの群生を見てカマガタニ終点へ。そこからの急登は時間は短いが、高温のため四苦八苦。福寿草鑑賞入り口を登りきったところで遅い昼食。暑すぎるのか蚊も出てこないようだ。西尾根コースの緩い登りを歩いてポンポン山頂上へ。この時間頂上でも人はまばらだった。本山寺から見晴らし台を経て原大橋を目指すが,なかなか着かない。予定より一台後のバスに辛うじて全員乗ることができた。
   オオキツネノカミソリも見れて、熱中症にもならず，無事完踏ご苦労様でした。